الأمراض المزمنه

 

الأمراض المزمنه

الأمراض المزمنة هي الأمراض التي لا تشفى كاملًا وتستمر على مدى طويل من الزمن، وتؤثر على جودة الحياة والصحة النفسية للمريض. تشمل بعض أنواع الأمراض المزمنة:

الأمراض القلبية والشريانية

السرطان

الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والصرع

الأمراض الجلدية

الأمراض المعدية مثل الإيدز والجيوب الأنفية

الأمراض النخاعية مثل المصاعد والألم الحرج في الأطراف

الأمراض الهضمية مثل الغثيان والإسهال.

تتطلب العلاجات الطويلة للأمراض المزمنة والحفاظ على تناول الأدوية والتغذية الصحيحة ومراقبة الصحة بشكل دائم. من الضروري أيضًا التأكد من الحصول على الرعاية النفسية والعائلية للمساعدة في التعامل مع الأثر النفسي للأمراض المزمنة.

تعتبر الأمراض المزمنة أحد التحديات الشاقة التي يواجهها البشر، وذلك لأنها تسبب تأثيرات طويلة الأجل على الجسم والعقل. يمكن تصنيف الأمراض المزمنة إلى عدة أنواع، بما في ذلك:

الأمراض القلبية والشريانية: هي الأمراض التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية، وتشمل الإصابة بالصرع والإصابة بالزخات الشريانية.

السرطان: هو عدوى خطيرة للخلايا الجسم، ويمكن أن تؤثر على أي جزء من الجسم.

الأمراض النفسية: هي الأمراض التي تؤثر على الصحة النفسية والعاطفية للشخص، وتشمل الاكتئاب والصرع.

الأمراض الجلدية: هي الأمراض التي تؤثر على الجلد والأنسجة الخارجية للجسم، وتشمل الإيدز والجيوب الأنفية.

الأمراض النخاعية: هي الأمراض التي تؤثر على الأعصاب والعضلات، وتشمل المصاعد والألم الحرج في الأطراف.

الأمراض الهضمية: هي الأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي والمناعي، وتشمل الغثيان والإسهال.

الأمراض البولية: هي الأمراض التي تؤثر على الجهاز البولي، وتشمل الإصابة بالبول الحمراء والإعاقة البولية.

الأمراض النووية: هي الأمراض التي تؤثر على الخلايا النووية وتشمل الإصابة بمرض الخلايا النووية.

الأمراض العصبية: هي الأمراض التي تؤثر على الأعصاب والعضلات، وتشمل الإصابة بمتلازمة الأعصاب المتعددة.

الأمراض العظام والمفاصل: هي الأمراض التي تؤثر على العظام والمفاصل، وتشمل الروماتويد والإصابة بالتصلب المفصلي.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي من هذه الأمراض المزمنة زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والوقاية من اتزان الحالة. ويجب علينا جميعا أن نتأكد من أن نؤخذ خطوات جيدة للعناية بصحتنا، مثل التغذية الصحيحة والنشاط البدني والتحديد مع طبيبك بشأن خطط الوقاية المناسبة للحفاظ على الصحة.

الأمراض القلبية والشريانية: هي الأمراض التي تؤثر على القلب والشرايين، وتشمل الإصابة بالإغماء القلبي والانزيم القلبي.

الأمراض الجلدية: هي الأمراض التي تؤثر على الجلد، وتشمل الإصابة بالحب الشبه النخاعي والإكزيما.

الأمراض الصدرية: هي الأمراض التي تؤثر على الصدر، وتشمل الإصابة بالصداع الصدري والإغماء الرئوي.

الأمراض الجهاز الهضمي: هي الأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي، وتشمل الإصابة بمرض الكوليت والإعاقة الهضمية.

الأمراض النفسية والنفساوية: هي الأمراض التي تؤثر على الأذهان والمزاج، وتشمل الإصابة بالاكتئاب ومشاعر الحزن المستمرة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي من هذه الأمراض المزمنة زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والوقاية من اتزان الحالة. ويجب علينا جميعا أن نتأكد من أن نؤخذ خطوات جيدة للعناية بصحتنا، مثل التغذية الصحيحة والنشاط البدني والتحديد مع طبيبك

الأمراض العصبية: هي الأمراض التي تؤثر على الأعصاب وتشمل الإصابة بمتلازمة الأعصاب المتعددة ومرض المقاومة للأشعة.

الأمراض المعدية: هي الأمراض التي تؤثر على العظام والمفاصل، وتشمل الإصابة بالروماتويد والتصلب المتعدد للمفاصل.

الأمراض الخلايا الحميدة: هي الأمراض التي تؤثر على الخلايا الحميدة وتشمل الإصابة بمرض السيطرة الخلوية للخلايا الحميدة.

الأمراض النووية: هي الأمراض التي تؤثر على الخلايا النووية وتشمل الإصابة بمرض السرطان.

الأمراض المناعية: هي الأمراض التي تؤثر على النظام المناعي وتشمل الإصابة بمرض الربو والصرع.

في الأخير، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي من هذه الأمراض المزمنة زيارة الطبيب والالتزام بالعلاج المضبوط والعناية بصحتهم للحفاظ على حياة صحية ومستقرة.

الربح من الانترنت

 

الربح من النت

تزداد الأشخاص الذين يبحثون عن طرق عالية الأداء لربح المال عن طريق الإنترنت يوما بعد يوم. وللأسف، يوجد الكثير من الأمور المزعجة والخداعية على الإنترنت، ولكن هناك أيضا بعض الطرق الأخلاقية والجديدة للربح من الإنترنت. إليك بعض الأسباب الرئيسية التي يمكن للأشخاص أن يربحوا المال عن طريق الإنترنت:

بيع المنتجات عبر الإنترنت: يمكن للأشخاص بيع أي شيء على الإنترنت، من المنتجات الرقمية إلى المنتجات الفعلية. يمكن للأشخاص إنشاء متجر عبر الإنترنت أو التعاون مع شركات التجارة الإلكترونية لبيع أصنافهم.

التصوير والإعلام: يمكن للأشخاص الذين يحتلون مهارات التصوير والإعلام على الإنترنت أن يربحوا المال عن طريق بيع صورهم أو إنشاء مدونة أو موقع ويب.

التداول الإلكتروني: يمكن للأشخاص تداول الأصول عبر الإنترنت، مثل الذهب أو النفط أو الأسهم.

التصوير والتصميم الإلكتروني

: يمكن للأشخاص الذين يحتلون مهارات في التصميم والتصوير الإلكتروني أن يربحوا المال عن طريق إنشاء تصاميم وإعلانات لشركات أو على الإنترنت.

الإعلانات عبر الإنترنت: يمكن للأشخاص تشغيل مواقع ويب ومدونات وإظهار إعلانات وإعلانات شركات أخرى عليها للربح من المال.

الإدارة المالية: يمكن للأشخاص الذين يحتلون مهارات في الإدارة المالية على الإنترنت أن يربحوا المال عن طريق إعداد الخطط المالية والإستشارات لأشخاص أخرين.

التدريب والإستشارات: يمكن للأشخاص الذين يحتلون مهارات في مجال معين أن يربحوا المال عن طريق إعداد دورات تدريبية عبر الإنترنت أو إعداد خدمات الإستشارات.

في الختام، الربح من الإنترنت لا يكون سهلا ولا يحدث بسرعة، ولكن يوجد عدة طرق أخلاقية وأداء عالي التي يمكن للأشخاص تحقيق الربح منها عند العمل بجد والإخلاص.

التجارة الإلكترونية: يمكن للأشخاص الذين لديهم مخزون من المنتجات الأخرى أو الأصناف الخاصة بهم أن يبيعوها عبر الإنترنت وتحقيق الربح. يمكن أيضا للأشخاص الذين يحتلون مهارات في البيع أن يعملوا كبائعون عبر الإنترنت.

المدونة: يمكن للأشخاص الذين لديهم مدونة أو وظيفة على الإنترنت أن يربحوا المال من خلال عرض إعلانات وإعلانات شركات أخرى عليها.

البحث عن المعلومات: يمكن للأشخاص الذين لديهم القدرة على البحث عن المعلومات عبر الإنترنت أن يربحوا المال من خلال تزويد الأشخاص الآخرين بالمعلومات الذين يحتاجونها.

الإشهار عبر الإنترنت: يمكن للأشخاص الذين يحتلون مهارات في الإشهار عبر الإنترنت أن يربحوا المال من خلال تزويد الأشخاص الآخرين بخدمات الإشهار والتسويق عبر الإنترنت.

إذا كنت ترغب في الربح من الإنترنت، فهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تستخدمها. الأساس

التداول عبر الإنترنت: التداول عبر الإنترنت هو واحد من أشهر وسائل الربح من الإنترنت. يمكن للأشخاص الذين يحتلون مهارات في التداول عبر الإنترنت أن يربحوا المال من خلال شراء وبيع الأصول المختلفة، مثل الأسهم والعملات الرقمية.

الألعاب على الإنترنت: الألعاب على الإنترنت هي واحدة من أشهر الطرق التي يمكن أن تستخدم للربح من الإنترنت. يمكن للأشخاص الذين لديهم مهارات في الألعاب على الإنترنت أن يربحوا المال من خلال اللعب والفوز بالجوائز المالية.

الإعلانات على الإنترنت: يمكن للأشخاص الذين يحتلون مهارات في الإعلانات على الإنترنت أن يربحوا المال من خلال عرض إعلانات للشركات الأخرى وتحقيق عمولة على كل عرض.

الأعمال الحرة على الإنترنت: يمكن للأشخاص الذين لديهم مهارات في مجال معين، مثل التصميم الجرافيكي أو الإعلانات، أن يربحوا المال من خلال عرض خدماتهم للأشخاص الآخرين عبر الإنترنت.

Ice storm warning

 

Ice Storm Warning Info

Ice storm warning

An ice storm warning is a severe weather alert issued by meteorological agencies when significant icing is expected, often caused by freezing rain. It warns of dangerous driving conditions, potential power outages, and hazardous conditions for pedestrians. Preparations for an ice storm may include stockpiling food, water, and supplies, as well as securing loose outdoor items and sheltering in place. Travel should be limited during an ice storm, and emergency services may be impacted.

It is important to stay informed during an ice storm by monitoring local news and weather reports, as well as following the advice of local authorities. In case of power outages, it is recommended to have backup heating sources and alternate charging methods for electronic devices. If you must travel during an ice storm, it is important to exercise caution, allow extra time for travel, and keep an emergency kit in your vehicle. If you come across a power line that has fallen, stay away and immediately report it to the relevant authorities. In conclusion, an ice storm warning is a serious matter and it's essential to take necessary precautions to stay safe.

Additionally, it's important to be aware of the potential for falling trees and branches during an ice storm. Heavy ice buildup can weigh down trees and power lines, causing them to snap and fall. Be cautious when walking or driving near trees, and stay away from fallen power lines.

In case of a power outage, it's important to unplug major appliances to prevent damage from power surges when the electricity is restored. Use flashlights instead of candles to avoid fire hazards. It's also recommended to keep your fridge and freezer doors closed as much as possible to prevent food spoilage.

Lastly, be aware of the risk of carbon monoxide poisoning during an ice storm. Generators, camp stoves, or charcoal grills should never be used inside a home, garage, or other enclosed space. Use battery-operated carbon monoxide detectors to monitor for the presence of the dangerous gas.

In summary, it's important to take the necessary precautions during an ice storm to stay safe and prevent damage. Stay informed, exercise caution, and follow the advice of local authorities.

It's also important to check on elderly neighbors, relatives, and people with disabilities, who may be more vulnerable during an ice storm. Offer to assist with any needs they may have, such as transportation or access to essential supplies.

In case you experience a power outage, it's important to conserve fuel and stay warm. Wear layers of warm clothing and use blankets to conserve body heat. It's also recommended to stay active by doing light exercises or moving around.

In the aftermath of an ice storm, it's important to assess the damage and make any necessary repairs. Check for damage to your roof, gutters, and pipes, as well as to outdoor items such as trees, fences, and outdoor furniture. If you have any concerns about the safety of your home or property, contact a professional for advice.

In conclusion, it's important to be prepared for an ice storm by having a plan and necessary supplies, staying informed, and taking necessary precautions. By taking the right steps, you can help protect yourself, your loved ones, and your property during a severe weather event.

In the event of an ice storm, it is also important to be prepared for potential road closures and transportation disruptions. If you must travel during an ice storm, make sure your vehicle is equipped with a winter survival kit, including food, water, blankets, and a charged cell phone. Avoid using cruise control, as sudden stops may cause loss of control on slippery roads.

In case you are stuck in your vehicle during an ice storm, it's important to stay calm and conserve fuel and resources. Turn on the vehicle's hazard lights and tie a brightly-colored cloth to the antenna to signal for help. Do not leave the vehicle unless it is absolutely necessary.

If you are without power during an ice storm, it's important to seek alternative sources of heat and light. Use fireplaces, wood stoves, or propane heaters only with proper ventilation to prevent carbon monoxide poisoning. If you need to boil water, use an outdoor camp stove or fireplace.

In the aftermath of an ice storm, it's important to clean up any debris, such as broken branches and fallen power lines, to prevent injuries and further damage. Be cautious when using ladders or other equipment to make repairs, as surfaces may still be slippery.

In conclusion, it's important to be prepared and take the necessary precautions during and after an ice storm to stay safe and minimize damage. Stay informed, exercise caution, and follow the advice of local authorities.

Another important aspect to consider during an ice storm is the potential for flooding. Heavy rain or melting snow combined with an ice storm can cause streams, rivers, and low-lying areas to flood. If you live in a flood-prone area, it's important to be prepared to evacuate if necessary.

If you come across a flooded road, it's important to turn around and find an alternate route. Do not attempt to drive or walk through flooded areas as the depth of water may be deceptive and the road or ground underneath may be unstable.

It's also important to be aware of the risk of hypothermia during an ice storm. Hypothermia can occur when the body loses heat faster than it can produce heat, leading to a dangerously low body temperature. Symptoms of hypothermia include shivering, confusion, fatigue, and clumsiness. If you or someone you know shows signs of hypothermia, it's important to seek medical attention immediately.

In case of any emergency during an ice storm, it's important to call 911 or the relevant emergency services. Be prepared to provide your location and describe the nature of the emergency. If you have a medical condition or disability, make sure to have an emergency plan in place and communicate it to your loved ones and caregivers.

In conclusion, an ice storm can be a dangerous and potentially life-threatening event. By being prepared and taking the necessary precautions, you can help protect yourself and your loved ones during a severe weather event. Stay informed, exercise caution, and follow the advice of local authorities.

Warriors

 

Warriors Article Request

Warriors are individuals who have trained and honed their skills in battle, in order to defend their land, their people, and their beliefs. They are known for their bravery, physical prowess, and their unwavering determination to fight for what is right. Warriors come from various cultures and traditions, each with their own set of values, beliefs, and fighting styles.

The ancient Greeks had the legendary Spartans, who were known for their toughness, discipline, and strategic skills. The Romans were renowned for their heavy infantry and their innovative tactics. In the East, the samurai of Japan were feared for their mastery of the sword and their unwavering loyalty to their emperor.

Warriors also play a significant role in folklore, myths, and legends. King Arthur and his Knights of the Round Table, the warriors of Norse mythology, and the epic heroes of Hindu and Buddhist myths are just a few examples. These tales have inspired countless individuals to pursue the path of the warrior, to become the protectors of their communities, and to fight for what is right.

Today, warriors continue to play a significant role in society. Soldiers and police officers who risk their lives to protect their country and its citizens are considered modern-day warriors. They undergo rigorous training and are equipped with the latest technology to carry out their duties.

In conclusion, warriors have been an integral part of human history, from ancient times to the present day. Their bravery, physical prowess, and unwavering determination to defend what is right have inspired countless individuals and will continue to do so for generations to come.

Moreover, warriors are not just physical beings but also mental and spiritual. They must possess not only the strength and skills to fight, but also the courage, determination, and wisdom to make the right decisions during battle. In many warrior traditions, the mental and spiritual aspects of warfare are considered just as important as the physical.

One example of this is the concept of bushido, the code of honor followed by samurai warriors in feudal Japan. The samurai were expected to possess not only physical skills, but also virtues such as courage, honor, honesty, compassion, and loyalty. They were taught to respect their opponents and to fight with dignity, even in the face of death.

In addition to their physical and mental training, warriors often undergo spiritual training as well. This can range from meditative practices, to religious rituals, to philosophical study. These practices help warriors develop a strong sense of purpose, inner peace, and clarity of mind, all of which are necessary for success in battle.

In conclusion, warriors are not just individuals who can fight, but they are also individuals who have developed their mind, body, and spirit to serve their communities and protect what is right. Their training, discipline, and commitment to their values are what make them true warriors, and their legacy will continue to inspire future generations.

It's important to note that the idea of a warrior goes beyond just physical combat. Warriors can also be individuals who fight for justice and equality in other ways. For example, civil rights activists and activists fighting for the environment are also considered modern-day warriors in their own right.

These individuals use their words and actions to fight for a cause they believe in, often facing opposition and even violence in the process. Their bravery and unwavering commitment to their beliefs make them warriors in the truest sense of the word.

Another aspect of the warrior mindset is the idea of self-improvement and self-development. Warriors are constantly seeking to improve themselves, to become stronger and more skilled in their respective fields. This can include physical training, mental training, and spiritual development.

In today's world, the warrior spirit is alive and well, and can be found in many individuals who are striving to make a positive impact in their communities. Whether they are soldiers, activists, or simply individuals who are striving to be their best selves, warriors are a reminder of the importance of standing up for what is right and fighting for a better world.

In conclusion, the warrior spirit is not just limited to physical battles, but encompasses a wide range of individuals who are fighting for justice, equality, and a better world in their own unique ways. Their bravery, determination, and commitment to their values make them true warriors, and their legacy will continue to inspire future generations.

Another aspect of the warrior spirit is the idea of leadership. Warriors are often seen as leaders, not just in battle but in their communities as well. They possess the qualities of courage, wisdom, and determination that inspire others to follow their lead.

Warriors understand the importance of leading by example, and they are not afraid to take the initiative and make difficult decisions. They are also known for their ability to adapt to changing circumstances, and to make quick and effective decisions in the face of danger.

The warrior spirit is also about resilience and the ability to overcome adversity. Warriors understand that battles, both physical and metaphorical, are not always won, but they never give up. They rise from their defeat, learn from their mistakes, and continue to fight for what they believe in.

In today's world, the warrior spirit can be found in individuals who are facing personal challenges, such as illness or addiction. These individuals possess the courage, determination, and resilience to overcome their obstacles and to strive for a better life.

In conclusion, the warrior spirit is not just about physical combat, but encompasses a wide range of qualities such as leadership, resilience, and self-improvement. These qualities are embodied by individuals who are fighting for a better world, both within themselves and in their communities, and their legacy will continue to inspire future generations.

Super Bowl Article

 

Super Bowl Article

Super Bowl 2023

تعتبر المباراة التي تحت عنوان "Super Bowl 2023" من أهم الأحداث الرياضية في العالم، حيث تجمع بين الفريقين الذين يشاركون في نهائي دوري المحترفين الأمريكي NFL للكرة الجولف.

كل عام، يؤدي المولد الجديد الذي ينافس في الحلبة للحصول على العنوان الرئيسي، ويشاهد الملايين من المشجعين والجماهير على الشاشات التلفزيونية في جميع أنحاء العالم.

توفر Super Bowl 2023 جاذبية كبيرة للشركات والمنتجين، حيث يعد هذا الحدث كونه أكبر وأهم الأحداث الإعلامية على الإطلاق، وتوفر الكثير من الفرص للدعاية والإعلان.

إذا كان لديك إهتمام كبير في الأحداث الرياضية وتشعر بالإشواط للحصول على المزيد من المعلومات عن Super Bowl 2023، فلا تتردد في البحث والتعرف على المزيد من التفاصيل.

كما أن Super Bowl 2023 يوفر الكثير من الفرص للإستثمار والدخول في السوق الرياضي، حيث يشهد الحدث زيادة كبيرة في الطلب على التذاكر والمنتجات الخاصة بالحدث. إذا كنت ترغب في الإستثمار في الكرة الجولف وتشعر بأنك على دراية جيدة بالسوق، فقد تكون Super Bowl 2023 فرصة كبيرة للحصول على عوائد كبيرة.

بالإضافة إلى ذلك، يعد Super Bowl 2023 فرصة كبيرة للإطلاع على الكثير من المزايا والتجارب الجديدة التي توجد على السوق. بمجرد الإطلاع على المعلومات والتفاصيل الخاصة بالحدث، يمكنك تعرف على المزايا والخدمات الجديدة المتاحة، والإطلاع على الكثير من المنتجات والخدمات الجديدة المتاحة على السوق.

في الختام، يعتبر Super Bowl 2023 من أهم الأحداث الرياضية في العالم، ويوفر الكثير من الفرص للدعاية والإستثمار والإطلاع على المزايا والتجارب الجديدة المتاحة على السوق. لا تتردد في الإطلاع والتعرف على المزيد من المعلومات عن Super Bowl 2023

على فرص الإستثمار والإدخال في السوق الرياضي.

كما أن حدث Super Bowl 2023 سوف يكون عبارة عن مصرحة للشركات والعلامات التجارية على أن تظهر نفسها وتدعو إلى الشهرة، وهذا يوفر الكثير من الفرص للشركات والعلامات التجارية الذين يشغلون مجالات مختلفة بالحصول على تأثير كبير على الجمهور العالمي.

أخيرا، يوجد على حد سواء أنشطة ومناسبات جانبية أثناء عرض Super Bowl 2023، حيث يمكن للمهتمين بالأحداث الرياضية أن يشاركوا في العديد من المناسبات والأنشطة الجانبية وتشاهدوا الحدث على الأقل عن بعد.

في الختام، يمثل Super Bowl 2023 مصرحة كبيرة للجمهور العالمي للإطلاع على الرياضة والإستثمار في السوق الرياضي، بالإضافة إلى تأثير كبير على الشركات والعلامات التجارية والأنشطة والمناسبات الجانبية. لا تتردد في التعرف على المزيد من المعلومات عن Super Bowl 2023 والحصول على كل الفرص المتاحة.

أخيرا، تعد إطلالة Super Bowl 2023 على الشاشات التلفزيونية تحدياً للإعلاميين والصناعة التلفزيونية بالإضافة إلى تأثير كبير على المشغلين والشركات التي تعمل في الصناعة. إذا كنت مهتما بالإعلام والتلفزيون، فإن عرض Super Bowl 2023 هو المصدر المثالي للحصول على تجربة فريدة وتعريف عميق بأحدث التقنيات والإختراعات في الصناعة.

كما يعد حدث Super Bowl 2023 فرصة كبيرة للمصممين والمصورين الذين يبحثون عن تجربة جديدة والإستفادة من الفرص الخاصة بهم في تطوير مهاراتهم وإظهار عملهم على الشاشة.

في النهاية، سوف تشهد Super Bowl 2023 تزايد شاهد شاهد للجمهور العالمي وسوف يتأثر الجمهور بجودة العرض وما يوجد خلف الكواليس. إذا كنت تبحث عن فرصة للإشراك في حدث عالمي تدعو إلى الإثارة والتعريف بالعالم الرياضي والإعلام، فإن Super Bowl 2023 هو الخيار الأمثل لديك.

Annie Wersching

 

Annie Wersching Arabic Bio

Annie Wersching

Annie Wersching هي ممثلة أمريكية ولدت في 28 مارس 1977 بمدينة St. Louis, Missouri. شاركت في العديد من المسلسلات والأفلام الأمريكية، وشاركت بأدوار رئيسية في المسلسلات "24" و "Bosch". كما شاركت في الأفلام "The Stepfather" و "Taken". تعتبر Wersching واحدة من أكثر الممثلات الحاصلات على التألق في الأدوار الكوميدية والدرامية.

Annie Wersching كانت تعيش في St. Louis, Missouri ولدت في 28 مارس 1977. تخرجت من جامعة Lindenwood بدرجة في الآداب العليا. بعد ذلك، بدأت تؤدي أدوار في المسرح والتلفزيون قبل أن تصبح ممثلة محترفة. عرفت عالميا بدورها في المسلسل "24" وكانت تؤدي دور Renee Walker. بعد ذلك، شاركت في العديد من المسلسلات والأفلام وصولاً إلى أن تصبح واحدة من الممثلات الشهيرة في الولايات المتحدة.

Annie Wersching شاركت في العديد من المسلسلات والأفلام، ولديها أدوار رئيسية في العديد منها. بعض أهم اعمالها:

"24" - شاركت في المسلسل ك Renee Walker

"Bosch" - شاركت في المسلسل ك Julia Brasher

"The Stepfather" - شاركت في الفيلم ك Susan Harding

"Taken" - شاركت في الفيلم ك Lenore Stoddard

"Runaway" - شاركت في المسلسل ك Lily

"CSI: Miami" - شاركت في المسلسل ك Detective Ryan Wolfe's partner.

"Revolution" - شاركت في المسلسل ك Charlotte Matheson.

"ER" - شاركت في المسلسل ك Dr. Samantha Taggart.

Annie Wersching هي ممثلة أمريكية عرفت بدورها في المسلسلات والأفلام. كانت تعمل في المسرح والتلفزيون قبل أن تصبح ممثلة محترفة وشاركت في العديد من المسلسلات والأفلام عبر السنوات.

كانت تشتهر بدورها في المسلسل "24" ك Renee Walker وكانت تلعب دور شخصية كوميدية في "Bosch". شاركت في العديد من الأفلام الأخرى، مثل "The Stepfather" و "Taken".

Annie Wersching محبة للأداء وخصوصاً الأدوار الكوميدية والدرامية وشاركت في عدة مشاريع تلفزيونية وأفلامية تأكيد ذلك. تعتبر أحد أكثر الممثلات الحاصلات على التألق في الأدوار الكوميدية والدرامية.

Annie Wersching دخلت التمثيل عن طريق المسرح والأداء في المسرح المحلي. بعد ذلك، شاركت في العديد من المشاريع التلفزيونية والأفلامية الصغيرة قبل أن تصبح ممثلة محترفة. أصبحت أشهر بدورها في المسلسل "24" ك Renee Walker ومن ثم شاركت في العديد من المشاريع التلفزيونية والأفلامية الأخرى.

Annie Wersching تدرك أهمية التألق في التمثيل وتعمل بجد كل يوم لإثبات ذلك. تحب أن تختار الأدوار بعناية وتعمل على تحسين أدائها على الدوام. تعتبر أن تعرض شخصيتها بشكل واقعي وصادق هو الأساس لأي أداء ناجح.

تعتبر أن تخدم عملائها والجمهور أساسية وتحرص دائماً على تقديم أفضل أداء لدعم هذا الغرض. تحب أن تختار الأدوار التي تشعر بأنها مناسبة لها وتحب أن تعرض شخصيتها بشكل جيد.

في الأسابيع والأشهر الأخيرة، كانت تعمل على عدة مشاريع جديدة وتحرص على تأليق أدائها في كل منها. تعتبر أن أداءها الجيد والتألق هو الطريق للنجاح في التمثيل.

Annie Wersching هي ممثلة ذات خبرة ومهارة في التمثيل وتعتبر أن تكون جزءاً من الأدوار التي تخلق تأثيراً على الجمهور هو الأساس لأي مهنة في التمثيل. تحرص دائماً على تأليق أدائها وتعمل بجد لتحقيق ذلك.

تعتبر أن تعطي أفضل أداء لدعم هذا الغرض هو الأساس لأي مهنة في التمثيل. تعمل على تأليق أدائها في كل مشاريعها وتحرص على تختار الأدوار بعناية لتأليق أدائها وتعرض شخصيتها بشكل صادق وواقعي.

Public Intoxication

 

Public Intoxication in Arabic

Save & SubmitCancel

Public intoxication أو التعس على الجولة هو حالة في التي يصبح شخص مدخنا أو مشروبا على الجولة بشكل علني ويؤثر على سلوكه وعلى الأشخاص المحيطين به. وهو جريمة في العديد من البلدان، ويمكن أن يتعرض المجرمون للإجراءات القضائية والعقوبات المالية.

في بعض البلدان، يجب أن تظهر علامات التعس على الجولة، مثل الصعوبة في التحدث أو التأديب، قبل أن يتم القبض على الشخص. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن للشرطة أن تقوم بالقبض على الشخص إذا كان يؤثر على الأشخاص المحيطين به بشكل سلبي.

من أجل الحفاظ على الأمان والنظام في المجتمع، يعتبر الكثيرون ضرورة تطبيق القوانين المتعلقة بالتعس على الجولة. ومع ذلك، يجب على الحكومات أن تضع إجراءات تحسين الحياة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإدمان، مثل الدعم النفسي والصحي والتعاون مع المؤسسات الخاصة بذلك.

في النهاية، يجب على الجميع أن يحترموا ال

أخلاق واللوائح المتعلقة بالأداء الجيد في المجتمع، ويجب على الأشخاص الذين يشربون الكثير من الخمور أن يحترموا أنفسهم والآخرين عند استخدام الخمور والتأكد من أن لا يؤثروا سلبا على المجتمع.

وكذلك، يجب على الشرطة والجهات الحكومية أن تعمل على توثيق القوانين المتعلقة بالتعس على الجولة وضمان أن الجرائم المرتبطة بها تتعرض للعقوبات اللازمة. وبالإضافة إلى ذلك، يجب على الجهات الحكومية أن تعطي الدعم اللازم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإدمان وتوجههم إلى المساعدة اللازمة.

في الختام، يجب على الجميع أن يتأكدوا من أنهم يعملون على تعزيز الأمان والأخلاق في المجتمع وتحسين الحياة للجميع.

Stetson Bennett

 

Stetson Bennett Football Player

Stetson Bennett هو لاعب كرة قدم أمريكي يلعب كمحور عشوائي بفريق Georgia Bulldogs في الدوري الجامعي لكرة القدم في الولايات المتحدة. ولد Bennett في 7 أبريل 1998 في الولايات المتحدة وبدأ في اللعب كمحور عشوائي في الجامعة.

Bennett عرف عالمياً بكونه قادراً على الإحراز الكبير من الأهداف وأداء ممتاز في المباريات الهامة. ومع ذلك، كان يعاني من بعض المشاكل في المباريات الأخرى وكان يحتاج إلى تحسين في كل من توزيع الضربات وإدارة المرمى.

Bennett يعتبر نفسه كلاعب يستثني عن الأسطورة ويؤمن بكونه قادراً على التحديث والتحسين باستمرار لتصبح أفضل لاعب يمكنه التعاون مع زملاؤه لإحراز الأهداف والفوز بالبطولات.

في الأسابيع الأخيرة، قاد Bennett فريق Georgia Bulldogs إلى التأهل للبطولة الجامعية لكرة القدم وتوقعات كثيرة أن يكون هو النافذ الرئيسي للفريق في المواجهة القادمة.

Bennett لديه خبرة باللعب على مستويات مختلفة وقد قابل تحديات عدة في حياته اللعبية. قبل أن يصبح لاعباً بفريق Georgia Bulldogs، كان يلعب بفريق آخر على المستوى الجامعي وكان يلعب أيضاً على المستوى الثانوي والإعدادي.

Bennett يعتبر أن تحديات اللعب هي الشيء الذي يجعله يشعر بالحيوية ويشجعه للمزيد من الجهود. يعتبر أن التحديات تدفعه للإحتراف وتحسين مهاراته.

على الرغم من أن Bennett يعاني من بعض المشاكل في اللعب، فإنه يشجع عدد كبير من الشباب على المشاركة في اللعب وتحسين مهاراتهم. يعتبر أن الإنجازات والفوزات ليست الأساس في اللعب، بل هي المهارات والتحسين الذي يجعل اللعب يستثني عن الأسطورة.

Stetson Bennett IV أو أعرف باسم "Stetson Bennett" هو لاعب كرة قدم أمريكي يلعب كنصائح دفاعية لفريق Georgia Bulldogs في الجامعية الأمريكية لكرة القدم. ولد Bennett في 6 سبتمبر 1998 في Blackshear، جورجيا، الولايات المتحدة.

كان Bennett يلعب كنصائح دفاعية أثناء دراسته في جامعة Jones County Junior College، حيث كان يلعب بفريق Jones County Bobcats. في 2019، توجه إلى جامعة جورجيا وصبح لاعباً بفريق Georgia Bulldogs.

Bennett عرف على جهوده المتميزة ومهاراته في اللعب، وكان يلعب بأداء عالي في المواجهات الجامعية. حاز على عدة جوائز وتكريمات، وأصبح شهيراً بأدائه وجهوده في اللعب.

Bennett لديه خبرة باللعب على مستويات مختلفة وقد قابل تحديات عدة في حياته اللعبية. قبل أن يصبح لاعباً بفريق Georgia Bulldogs، كان يلعب بفريق آخر على المستوى الجامعي وكان يلعب أيضاً على المستوى الثانوي والإعدادي.

Bennett يعتبر أن تحديات اللعب هي الشيء الذي يجعله يشعر بالحيوية ويشجعه للمزيد من الجهود. يعتبر أن التحديات تدفعه للإحتراف وتحسين مهاراته.

على الرغم من أن Bennett يعاني من بعض المشاكل في اللعب، فإنه يشجع عدد كبير من الشباب على المشاركة في اللعب وتحسين مهاراتهم. يعتبر أن الإنجازات والفوزات ليست الأساس في اللعب، بل هي المهارات والتحسين الذي يجعل اللعب يستثني عن الأسطورة.

Bennett يتذوق الحياة الخارجية ويحب التزلج والتزلج على الجبال الثلجية. كما يحب التزلج على الماء والتزلج على الموجات. عاشر بأن الحياة هي عبارة عن التجربة وأن الأشياء التي نفعلها تؤثر على عيشنا بشكل كبير.

Bennett يحترم العديد من اللاعبين الآخرين ويؤمن بتعاون الفريق للإنجاز. يعتبر أن جميع اللاعبين يشكلون جزءًا من النجاح وأن التعاون والتزام الفريق هما عوامل أساسية في الإنجاز.

Bennett يشجع الشباب على التزعم والإصطاد لأهدافهم. يؤمن بأن جميع الأشخاص لديهم القدرة على الإصطاد لأهدافهم والإنجاز، وأن الإنجاز ليس أساساً على الصعوبة، بل على الجهود والتزعم.

خلال عمره، كان Bennett يلعب في فريق عدة وكان يتعلم الكثير من الأشياء الجديدة عن اللعب والفريق. يؤمن بأن التعلم لا ينتهي وأن الأشخاص يجب أن يتواصلوا بالتعلم عبر الحياة للإنجاز والتحسين.

على الأخير، Bennett يؤمن بأن اللعب يوفر للأشخاص فرصة للتعبير عن ذاتهم وللتحسين. يعتبر أن اللعب يوفر للأشخاص فرصة لتحسين مهاراتهم وتحديد أهدافهم وتحقيق الإنجاز.

خلال حياته الرياضية، Bennett قاد فريقه إلى عدة إنجازات وحقق عدة أعلام شخصية. على سبيل المثال، فإنه قاد فريقه إلى الفوز بلقب كأس العالم للأطفال عام 2022.

كما أن Bennett يؤدي دوراً إيجابياً في المجتمع، حيث يدعم عدة مؤسسات خيرية ويشارك في حملات خيرية. يعتبر أن الإنجاز الرياضي يمثل فرصة للإثراء على المجتمع وللتأثير على الأشخاص بشكل إيجابي.

وخلال عمره، Bennett استمر في اللعب والتحسين والإنجاز. وفي الوقت نفسه، يؤمن بأن التزعم والقيادة والتعاون هي العوامل الأساسية للإنجاز والتحسين في الحياة.

للإثراء على المجتمع، Bennett يؤدي دوراً في التدريب والتوجيه للأطفال واللاعبين الصغار في مجال الألعاب الرياضية. يعتبر أن تقديم التدريب الجيد والمناسب للأطفال هو الطريق الأفضل لتحسين أدائهم وإعطائهم الفرصة لتحقيق أهدافهم.

كما أن Bennett يشارك في حملات تعليمية وخدمية ويشارك في المؤتمرات والندوات الرياضية لتبادل الخبرات والإطلاع على أحدث المبادرات والمشاريع في مجال الألعاب الرياضية.

وخلال عمره، Bennett استمر في الإنجازات والتحسين والتزعم في المجتمع. ويعتبر أن الابتعاد عن الأشخاص والأسباب التي تؤدي إلى إثراء الأشخاص والمجتمع هو الأسباب الأساسية لإنجاز الحياة والتحسين.

على الرغم من أن Bennett يشتغل بجد في مجال الألعاب الرياضية، فإنه يجد الوقت للتخصص في المواد الأخرى والبحث عن المواضيع المختلفة وتحديد الأسباب التي تؤدي إلى تحسين أداء الأشخاص. ويعتبر أن تحديد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى تحسين الأداء هو الأساس للإنجاز والتحسين.

أخيراً، Bennett يؤمن أن التعلم والتحديث على ما يحدث في العالم هو الطريق الأفضل للإنجاز والتحسين. ولذلك، يشتغل بجد في التعلم والإطلاع على أحدث الأخبار والمعلومات للإنجاز والتحسين.

خلاصة: Bennett هو مدرب لعبة كرة القدم ومؤثر في المجتمع. يعتبر أن التدريب الجيد والتعلم والإطلاع على الأحدث هو الطريق الأفضل للإنجاز والتحسين.

Novak Djokovic Bio

Novak Djokovic

نوفاك ديوكوويتش هو من أشهر بلدان التنس اليوم. ولد في صربيا في 22 مايو 1987. لديه 17 عنوان بطولة جدول من بينها 8 عناوين بطولة الأولمبية و 9 عناوين من بطولة الأواخر الأولمبية. هو أيضاً رقم 1 في كأس العالم للمؤرخ وحاز على عدة عناوين من بطولات المستوي العالي ومن بينها أبطال أوسترا و أبطال مدريد.

ديوكوويتش هو أحد أفضل بلدان التنس على الإطلاق، ولديه عدة سمعة جيدة على الملعب بشأن عدم الانتهاء وتحديد الأهداف. كان يلعب على مستوى عال في عام 2011 وحاز على 3 عناوين من بطولات الأواخر الأولمبية و بطولة الأولمبية.

كما أنه يشارك في عدة مباريات جمعية خيرية ويدعم عدة مؤسسات خيرية.

في الأسابيع الأخيرة، ديوكوويتش شارك في بطولة الأولمبية في أستراليا وحاز على العنوان بعد مواجهة كارول برودزناك في الجولة النهائية. ويعتبر أحد أفضل بلدان التنس على الإطلاق ويشكل تحدياً لجميع بلدان التنس الآخرين.

ديوكوويتش يحب أن يشارك في عدة مؤسسات خيرية ومن بينها "Novak Djokovic Foundation" الذي يهدف إلى تحسين حياة الأطفال في صربيا والبلدان النامية المجاورة.

أثناء حياته على الملعب، ديوكوويتش شارك في عدة تصرفات سلبية على الملعب ولكن هو يعتذر عنها ويحرص على تحسين سلوكه.

وخلال عام 2020، ديوكوويتش شارك في عدة مباريات خيرية للتضامن مع الأشخاص الذين تأثروا بفيروس كورونا.

ديوكوويتش يشكل علم عالم التنس ويعتبر أحد أفضل بلدان التنس على الإطلاق. ولديه عدة عناوين بطولة وعدة تحديات لجميع بلدان التنس الآخرين.

ديوكوويتش يتمتع بشخصية مثالية ويحب التعاون مع غيره في مجتمع التنس. كان يعتبر أحد أعضاء فريق "بوي أن تيم" مع روجر فرومان ورافا دالفيل حيث يشاركون في عدة مباريات بين البلدان وتعزز روابطهم.

ديوكوويتش أيضاً يحرص على تحسين صحته وتدريبه كل يوم ليحرص على تحسين مستواه على الملعب.

وفي الأسابيع الأخيرة، ديوكوويتش شارك في بطولة أستراليا وحاز على العنوان بعد عرض عظيم وتحدي لجميع بلدان التنس الآخرين.

في الختام، يمتاز ديوكوويتش بأدائه الرائع وتحديه لجميع بلدان التنس ويشكل علم عالم التنس ويحرص على تحسين سلوكه وصحته ويشارك في عدة مؤسسات خيرية.

ديوكوويتش يتمتع بشعبية عالمية ويحب التواصل مع جمهوره والمشاركة في الفعاليات الخيرية. تأسس ديوكوويتش معرض عالمي للتنس في بلده الأصلي صربيا وهو مؤرخ عامياً وتعزز الروابط بين بلدان التنس.

ديوكوويتش يعتبر أحد أفضل لاعبي التنس على الإطلاق ولديه عدة عناوين بطولة وعدة تحديات. كما يحرص على تحسين صحته وتدريبه كل يوم ليحرص على تحسين مستواه على الملعب.

ديوكوويتش أيضاً متزعم لعدة مؤسسات خيرية ويشارك في الفعاليات الخيرية وتحديد الأشخاص الذين تأثروا بالكوارث والأزمات.

في الختام، ديوكوويتش يشكل علم عالم التنس ويتمتع بشخصية مثالية وشعبية عالمية ويشارك في الأنشطة الخيرية ويحرص على تحسين صحته ومستواه على الملعب.

ديوكوويتش يعد من أهم لاعبي التنس على الإطلاق ولديه عدد كبير من الجوائز والتحديات. وهو أيضاً متزعم لعدة مؤسسات خيرية ويشارك في الأنشطة الخيرية.

ديوكوويتش يعرض تصريحات جادة وصادقة ويحب تحديد الأسباب التي تؤدي إلى نجاحه وفشله. كما يحرص على تحسين عدد من المهارات التي يعتبرها مهمة لتحسين مستواه.

كل ذلك يؤثر على عالم التنس ويجعل ديوكوويتش إحدى الأشخاص الذين تأثروا بهم على كل مستويات التنس ويثير الإعجاب على مدى العالم.

ديوكوويتش كان يلعب تنس بطريقة رائعة بالنسبة لصغاره ولديه سجل عالي من الأنجازات عندما كان شاباً. وفاز بعدة بطولات عندما كان شاباً وأصبح أشهر لاعب تنس عالمياً.

بعد ذلك، ديوكوويتش بدأ أن يحقق نجاحات أكبر في التنس وأصبح أحد أفضل لاعبي التنس على الإطلاق. وفاز بعدة جوائز الأولمبية والمؤتمر الدولي للتنس وأصبح أحد أكثر اللاعبين نجاحاً في تاريخ التنس.

حالياً، ديوكوويتش يحرص على الإبقاء على مستوى عالي من الأداء ويشارك في البطولات الرئيسية ويحرص على تحسين مستواه. ومع ذلك، يظل ديوكوويتش يحب أن يشارك في الأنشطة الخيرية ويحرص على المساهمة في عالم التنس والمجتمع العام.

اهم الكوارث الطبيعية في العام الماضي

 

اهم الكوارث الطبيعية في العام الاخير

احد اهم الكوارث الطبيعية التي حدثت في العام الماضي هي كارثة الزلزال الذي حدث في إيطاليا، وأسفر عن مقتل أكثر من 300 شخصا، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني.

هناك العديد من الكوارث الطبيعية الأخرى التي حدثت في العام الماضي، بما في ذلك:

كارثة الأمطار الغزيرة التي حدثت في الهند ونيبال، وأسفرت عن مقتل أكثر من 1200 شخصا، وإصابة العديد من الآخرين، وضرب العديد من المناطق الزراعية.

كارثة الحرائق الغابية التي حدثت في أستراليا، وأسفرت عن مقتل أكثر من 30 شخصا، وضرب العديد من المناطق الغابية، وتدمير العديد من المنازل.

الثورة الحرارية الشاقة التي حدثت في أوروبا، وأسفرت عن مقتل العديد من الناس، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من الشجرة.

الزلزال الذي حدث في الصين، وأسفر عن مقتل أكثر من 50 شخصا، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني.

كارثة الإعصار العنيف الذي حدث في الولايات المتحدة، خاصة في شمال شرق الولايات المتحدة، وأسفر عن مقتل العديد من الناس، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المنازل والطرقات.

كارثة الأمطار الغزيرة التي حدثت في أفريقيا، خاصة في كينيا، وأسفرت عن مقتل العديد من الناس، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من الزراعة والمناطق السكنية.

الزلزال الذي حدث في إندونيسيا، وأسفر عن مقتل أكثر من 100 شخصا، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني.

كارثة الأمطار الغزيرة التي حدثت في البرازيل، وأسفرت عن مقتل العديد من الناس، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من الزراعة والمناطق السكنية.

هذه هي بعض الكوارث الطبيعية الأهم التي حدثت في العام الماضي، ولكن هناك العديد من الأحداث الأخرى التي لم تذكر هنا.

كارثة الحريق الشامل في أستراليا: هذه الكارثة بدأت في شهر ديسمبر 2018 وأسفرت عن مقتل أكثر من 30 شخصا، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير أكثر من 18 مليون هكتار من الغابات والأراضي الزراعية. كانت الحرائق الشاملة علاوة على ذلك أسبابا كبيرة لزيارة الغبار الذي يشكل تهديدا على الصحة العامة في المنطقة.

كارثة كورونا: كانت هذه الأزمة الصحية العالمية التي بدأت في الصين في عام 2019، وأسفرت عن مقتل العديد من الأشخاص، وإصابة العديد من الآخرين، وأثرت على الاقتصادات العالمية، وأثرت على الشؤون الاجتماعية والثقافية.

كارثة الزلزال في اليابان: هذا الزلزال الذي حدث في اليابان في شهر أبريل 2020، وأسفر عن مقتل أكثر من 50 شخصا، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني، وأثر على الشؤون الاقتصادية والإنسانية.

كارثة الطوفان في الهند: كان هذا الطوفان الذي حدث في الهند في شهر مايو 2020،

وأسفر عن مقتل العديد من الأشخاص، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني والأراضي الزراعية. كان هذا الطوفان يشكل تحديا كبيرا للجميع الذين يعيشون في المنطقة، خاصة بعد أن تعرض أشخاص العديد للضغوط الاقتصادية نتيجة لجائحة كورونا.

الكارثة الطبيعية الجديدة: كانت هذه الأزمة الطبيعية التي بدأت في الصين في عام 2021، وأسفرت عن مقتل العديد من الأشخاص، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني والأراضي الزراعية. كان هذا الكارثة يشكل تحديا كبيرا للجميع الذين يعيشون في المنطقة، خاصة بعد أن تعرض أشخاص العديد للضغوط الاقتصادية نتيجة لجائحة كورونا.

الزلزال الشامل في الهند ونيبال: كان هذا الزلزال الشامل الذي حدث في الهند ونيبال في عام 2021، قد أسفر عن مقتل العديد من الأشخاص، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني والأراضي الزراعية. كان هذا الزلزال يشكل تحديا كبيرا للجميع الذين يعيشون في المنطقة، خاصة بعد أن تعرض أشخاص العديد للضغوط الاقتصادية نتيجة لجائحة كورونا.

الكارثة الطبيعية الجديدة في أستراليا: كانت هذه الأزمة الطبيعية التي بدأت في أستراليا في عام 2021، وأسفرت عن مقتل العديد من الأشخاص، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني والأراضي الزراعية. كان هذا الطوفان يشكل تحديا كبيرا للجميع الذين يعيشون في المنطقة، خاصة بعد أن تعرض أشخاص العديد للضغوط الاقتصادية نتيجة لجائحة كورونا.

هذه هي بعض الكوارث الطبيعية الشاهدة في العام الأخير، لكن هناك العديد من الأزمات الأخرى التي حدثت في جميع أن

الحرائق الغابية في الأمريكتين الجنوبية: كان الحرائق الغابية التي حدثت في الأمريكتين الجنوبية في عام 2021، من بينها الحرائق الغابية في البرازيل، الأرجنتين، الشيلي وبوليفيا، قد أسفرت عن تدمير العديد من الأراضي الغابية، وضغط على الحياة البرية، وإصابة الجو الطبيعي. كان هذا الحادث يشكل تحديا كبيرا للجميع الذين يعيشون في المنطقة، خاصة بعد أن تعرض أشخاص العديد للضغط الاقتصادية نتيجة لجائحة كورونا.

تضخم السيل في الهند وباكستان: كان التضخم السيلي في الهند وباكستان في عام 2021، قد أسفر عن مقتل العديد من الأشخاص، وإصابة العديد من الآخرين، وتدمير العديد من المباني والأراضي الزراعية. كان هذا الطوفان يشكل تحديا كبيرا للجميع الذين يعيشون في المنطقة، خاصة بعد أن تعرض أشخاص العديد للضغط الاقتصادية نتيجة لجائحة كورونا.

هذا هو الجزء الثاني من الكوارث الطبيعية الشاهدة في العام الماضي.

الوطن العربي الجديد

 

الوطن العربي الجديد 

"الوطن العربي الجديد" هو مشروع سياسي يهدف إلى إنشاء دولة عربية واحدة تشكل الجزء الأساسي من الشرق الأوسط. هذا المشروع يعتمد على الإطلاق الشامل للدول العربية وتحقيق الشفافية والديمقراطية والتنمية الإقتصادية. المشروع قد يوجد مشاريع مشابهة لها في السابق.

قد يشير المشروع إلى الإنشاء على الصعيد الدولي للدولة العربية الجديدة بالإضافة للتعاون الثقافي والثقافي والاقتصادي بين الدول العربية المختلفة. قد يحتاج المشروع إلى التشاور الدائري مع الدول العربية الأخرى والدول الأجنبية المعنية بشأن الشؤون الدولية.

المشروع الذي تطرحه الكثيرون قد يشكل تحديا على الصعيد الدولي بسبب العديد من العواقب الإيجابية والسلبية لهذا الإطلاق الشامل للدول العربية.

يجب العلم ان هذا المشروع يشكل مشاريع تطرح للغاية المحلية ولا يشكل شيئا يشغل الدول العربية او الدول الأخرى خطة رسمية للعمل عليها .

هذا المشروع قد يكون محليا ناهيك عن الشامل للدول العربية كلها, يشكل تطلع فكري للكثير من الشخصيات السياسية او الفكرية للتطلع الى الشفافية والديمقراطية والتنمية الاقتصادية بين الدول العربية المختلفة.

ومع ذلك، هناك العديد من العواقب الشاقة التي قد تحدث من قبل هذا المشروع، كالتصدير الذاتي للعناصر الجديدة التي قد تشكل تهديدا للأمم المتحدة والدول الأجنبية التي تعاني من الصراعات الدائرة.

كما قد يؤدي المشروع الى الصراعات الدائرة بين الدول العربية المختلفة بسبب الأهداف السياسية المختلفة لها. فهناك الكثير من المشاكل التي قد تحدث في هذا الصدد.

بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي المشروع إلى التوتر الدائري بين الدول العربية، بسبب الصراعات الدائرة بين الشعب العربي والشعب الغير عربي. كذلك قد يحدث التعارض بين الدول العربية الجديدة الجديدة والدول العربية القديمة الذي قد يؤدي إلى التوتر الدائري.

أخيرا، يجب التذكر أن المشروع الذي تطرحه الكثيرون قد يكون عبء كبير على الشعب العربي، فقد يؤدي إلى الصعوبات الاقتصادية والثقافية والسياسية للشعب العربي الذي قد يؤدي إلى الصعوبات الشاملة.

يجب أن يتم التشاور الدائري مع الدول العربية الأخرى والدول الأجنبية المعنية بشأن الشؤون الدولية قبل أن يتم إطلاق المشروع، ويجب التأكد من أن العواقب الشاقة للمشروع تتم تغييرها قبل الإطلاق النهائي.

هناك العديد من الأشكال التي قد تؤدي إلى الصعوبات الشاملة للشعب العربي، فقد يؤدي المشروع إلى التوتر الدائري بين الدول العربية، والتعارض الدائري بين الشعب العربي والشعب الغير عربي. كذلك قد يؤدي المشروع إلى الصعوبات الاقتصادية، الثقافية، والسياسية للشعب العربي، الذي قد يؤدي إلى الصعوبات الشاملة.

يجب أن يتم التشاور الدائري مع الدول العربية الأخرى والدول الأجنبية المعنية بشأن الشؤون الدولية قبل أن يتم إطلاق المشروع، ويجب التأكد من أن العواقب الشاقة للمشروع تتم تغييرها قبل الإطلاق النهائي.

يجب أيضا أن يتضمن المشروع التأكيد على الحقوق الإنسانية والمساواة، والتأكيد على الشفافية والديمقراطية، والتأكيد على التنمية الاقتصادية المستدامة، والتأكيد على التعاون الدولي لتحقيق الأهداف الشاملة للشعب العربي.

المشاكل 

هناك العديد من المشاكل التي قد تواجه الشعب العربي في الحصول على الوطن العربي الجديد.

أحد المشاكل الرئيسية هو التعارض الدائري بين الدول العربية، والصعوبة في التوصل إلى الاتفاق بشأن الشؤون الدولية. كذلك قد يؤدي المشروع إلى الصعوبات الاقتصادية، الثقافية، والسياسية للشعب العربي، الذي قد يؤدي إلى الصعوبات الشاملة.

أخر مشكله هي التشكيل الدستوري للجمهورية العربية الجديدة، كما ان الكثير من الدول العربية ليست بشكل ديمقراطي أو بشكل شفاف في الشؤون الداخلية والخارجية، فهذا قد يؤدي إلى الصعوبات الشاملة للشعب العربي.

يجب العناية الجدية بشأن هذه المشاكل قبل إطلاق المشروع الجديد للحفاظ على الأهداف الشاملة للشعب العربي.

الحلول

للحل المشاكل التي قد تواجه الشعب العربي في الحصول على الوطن العربي الجديد، يجب العناية الجدية بشأن الشؤون الدولية والداخلية الخاصة بالدول العربية.

أحد الحلول الذي قد يساعد في تحقيق الهدف الشامل للشعب العربي هو التعاون الدولي بين الدول العربية، والعناية الجدية بشأن الشؤون الاقتصادية، الثقافية، والسياسية للشعب العربي.

أيضا يجب علينا العناية بالشؤون الدستورية والشؤون الداخلية للدول العربية, لتشكيل الجمهورية العربية الجديدة بشكل ديمقراطي وشفاف, فهذا قد يؤدي إلى الصعوبات الشاملة للشعب العربي.

أخيرا يجب العناية بالشؤون الثقافية والاجتماعية للشعب العربي، وذلك بتعزيز التعايش السلمي والتنسيق الثقافي والثقافة الجديدة والتطوير الاقتصادي للشعب العربي.

يجب العناية الجدية بشأن الشؤون الدولية والداخلية الخاصة بالدول العربية، والتعاون الدولي بين الدول العربية، والعناية الجدية بشأن الشؤون الاقتصادية، الثقافية، والسياسية للشعب العربي، كذلك العناية بالشؤون الدستورية والشؤون الداخلية للدول العربية، والعناية بالشؤون الثقافية والاجتماعية للشعب العربي، هذه هي الخطوات الأساسية التي يجب اتخاذها لتحقيق الهدف الشامل للشعب العربي في الحصول على الوطن العربي الجديد.

حوار

 

جلست في غرفتي وانا انظر الى صور الادباء والعلماء والفلاسفة التي علقتها على الحائط 

وتسائلت في نفسي هل للتفاؤل عقيدة خاطئة ام ......

لم اكمل كلامي نطق -ارثر شوبنهاور  قائلا :

"التفاؤل ليس عقيدة خاطئة فحسب، بل هو أيضًا عقيدة خبيثة، لأنه يقدم الحياة على أنها حالة مرغوبة وأن سعادة الإنسان هي هدفها وغايتها. 

بدءًا من هنا، سوف يعتقد الجميع أن مطالبه بالسعادة والمتعة هي مطالب مشروعة، 

و عندما لا يستطيع بلوغها كما يحدث غالباً، فإنه سيعتقد أنه يعاني من حالة ظلم، و بالتالي سيبتعد بشكل نهائي عن الهدف الكامل من وجوده. "

 اما - جان بول سارتر فقال ليس هذا فحسب يا شوبنهاور :

"مع اليأس يبدأ التفاؤل الحقيقي: تفاؤل الرجل الذي لا يتوقع شيئًا، والذي يعرف أنه لا يملك حق سيأتيه من تلقاء نفسه، والذي يفرح بالاعتماد على نفسه وحدها والعمل بمفرده من أجل الخير للجميع. "

لا تستمع إليهم قال سيغموند فرويد لان : 

التشاؤم يفضي إلى الضعف ، بينما التفاؤل يقودك إلى القوة.

هذا مؤكد ولاتنسى 

عندما لا تتفاءل، يتسوس الذكاء.

قالها فيكتور هوغو

تعالت الاصوات بين مؤيد ومعارض سمعنا صوت إطلاق نار !!

اسكت الجميع 

قال احدهم يبدوا ان فان كوخ فعلها واطلق النار على نفسه

ساد الحزن في المكان ولم ينطق احد بشيء 

سيجموند فرويد معلقاً على الخبر

‏"كانَ من الممكن أن يعيش أكثر، لو أنه وجد الحُب، وحصل على حضن امرأة يحتويه." 

ذهب الجميع من امامي بحزن لما حدث 

الا دوستويفسكي بقي واقفا ينظر من خلال النافذة وقال 

بكو في أول الامر ثم ألفو و تعودوا. إن الانسان يعتاد على كل شيء ياله من حقير 

المرآة

 

المراه
أقف أمام المرآة أنظرُ فلا أرى نفسي ولا أجد رسمي
هل انا حقا انا
ذاك الشعر الشائب ليس شعري فاصبر
وهذا الوجه الشاحب ليس وجهي فأبطر
هل هذه الأنفاس الشاحذة أنفاسي
لست أنا من أراه امامي
أيامي تفعل هذا ام سار بي العمر
صبري اشعله متقدا فيعميني دخان الصبر
سجائري المنثورة رمادا يشتعل به الجمر
عيوني المغمضة لم ترى أياما مسرعة تمر
السكون الغريب من حولي إشارات لم تثمر
اوقد يصل الإنسان صعوداً لقاع البئر
ما عدت اعرف وجهتي
اطريق إلى الحياة به امشي
أما إني امشي طريق القبر
ضاعت خارطتي مني ضاعت بوصلة السفر
جهاتي الأربعة ما احتوتني ضاع من يدي الأمر
وجهة خامستا احتاجها احتاج حل للضجر
تقيديني أفكاري تأسرني اوهامي
فيا ربي الهمني الصبر
معتم هذا المكان وضئيل ضوء القمر
انا ما أنا لست الشخص الذي يتملكه الكدر
افراحي ما عاد في افراحي سرور
طوق نجاتي مثقوب فيصعب العبور
حضر ربيعي وغاب ما تفتحت به الزهور
انا الامواج التي تكسر بعضها وانا بينها المكسور
انا جزيرة لا يسكنها الا المنفي من الارض من قاع البحور
انا الشاطىء الحزين بلا مرسى في ميناء الصخور
انا الصمت الذي لا يتكلم وانا الكلام بلا شعور
انا قصيدة محترقة مابقي منها إلا سطور
أمضي بأيام العمر ام اني بها احير
صغيرا تركت نفسي خلفي
اليوم ما وجدت في نفسي ذكرى للصغير
أقف أمام مراتي لا شئ أملكه سوى الذكرى
وهاتي الذكريات التي لدي منها الكثير
تغيرني تجاعيدي فاكتب عن أي تغيير؟
يتجمد الدم بعروق أوردتي هماً
ويتجمد غماً فوق حروفي التعبير
هذي الآلام تسحقنا تميتنا تقتلنا
فماذا ينفعني وما يفيد التفسير
لست أنا الذي اعرفه لا
ولست احترف التفكير
وليس هذا طريقي الذي سلكته
وليس أعرف إلى اي هاوية اسير

ساحة السبع بحرات دمشق ، سوريا

 

يتكلم الجميع اليوم 

عن ساحة السبع بحرات 

وما يجري بالساحة بحجة التحديث، وبحجة المجتمع المدني ومليارات النفقات .

لنتحدث قبل هذا عن اماكن اهم 

غابت ولم تعد 

أولاً

نادي الشرق 

هل تذكرون أهم موقع شاهد أحداث تاريخية 

جلس به أهم رجال التاريخ الحديث 

لم يكن يحتاج لشيء 

تعهد البعض أنه لن يهدم 

هدم وانتهى 

ثانياً 

التكية السليمانية 

ولا ندري ما يجري داخل التكية 

يتحدثون ولكنني لا أصدقهم 

ثالثاً

ترامواي دمشق 

أهم وسيلة نقل نظيفة في العالم 

من اتخذ قرار إلغاؤه 

ولما اتخذ هذا القرار 

ونحن اليوم نعض أصابعنا 

حزنا على ترام دمشق 

رابعاً

واجهة مسجد لالا باشا 

واجهة مسجد الاقصاب  / السادات /

لا أدري من اتخذ قرار وضع بناء جديد يلغي الواجهة القديمة للمسجدين 

هل الواجهة الجديدة البشعة هي أجمل 

هل تبديل المعالم هو طريق لجمال كاذب 

خامساً 

قطار الزبداني 

منذ أربعين عام توقف 

قالوا أنهم سيبدلونه إلى قطار حديث 

سار القطار الحديث لأيام وتوقف 

وتوقف معه القطار القديم 

لا أدري هل الطريق من دمشق إلى سرغايا 

يحتاج لقطار يسير أربعمائة كم في الساعة 

فيصل الى سرغايا بخمس دقائق 

هو أصلا قطار نزهات 

في بطئه جمال 

شكل عرباته جمال 

المناظر التي يرينا إياها جمال الجمال 

سادساً

منذ أربعين عام أو أكثر 

نرى بناء أهبل كبير 

جاف بشع 

سمي ببناء يلبغا 

بني على اثر مسجد هو ثاني اكبر مساجد بلاد الشام 

بعد مسجد بني امية 

لما جرى هذا به لا أدري 

ولا تنسوا مذبحة جرت لمياه دمشق عندما ضرب هذا البناء الأهبل حوض دمشق المائي ولا يزال حتى اليوم 

سابعاً

مسكية الجامع الأموي أو سوق الحميدية 

أهم مكتبة للفقراء كانت 

لطالما تجولنا بها نبحث عن كتب مفقودة 

ونعثر عليها في المسكية 

مخطوطات هامة 

كتب نادرة 

في المسكية تلقاها 

ثامناً

قهوة الحجاز 

قهوة استراحة الفقير وزائر سوق الحميدية 

لا أدري الا يوجد مكان آخر لفندق خمس نجوم 

لكبار اثريائنا ومسؤولينا 

سوى ركام قهوة الحجاز 

وكادت أن ترحل محطة الحجاز مع قهوتها 

لولا أمور لا أدري ما هي 

تاسعاً

قهوة الهافانا 

من هذا العبقري الذي قرر تحويلها الى قهوة تتبع خمس نجوم 

لمن لا يدري 

كانت يوما ما ملتقى كبار رجالات الشام 

فيها شاهدت الكبار الكبار 

كبار السياسيين 

والضباط 

والوزراء 

طبعا بعد تركهم كرسي المسؤولية 

بها شاهدت كبار الادباء والشعراء 

والفنانين 

سمعت بها قصص أستعين عليها في كتاباتي اليوم

لا أحد من هؤلاء يجلس بها 

عاشراً 

لنتكلم عما جرى في الغوطة 

وتحويلها الى غابة بشعة وقذرة 

سقاها مال فاسد فتحجرت أشجارها 

وتحولت الى غابة من إسمنت 

الزبداني وداريا 

ولا تنسوا الماروتا سيتي 

وذبح غابات الصبارة وسور دمشق الاخضر 

ولا أدري أي أسماء جديدة 

أليست هذه مناطق ذكرتنا بها ساحة كانت تسمى 

ساحة الكابتن ميشيل 

ساحة السبع بحرات 

ساحة 17 نيسان 

ساحة التجريدة المغربية 

تاريخ وحضارة

 زاهي حواس ..مومياء مغطاة برقائق الذهب داخل تابوت مغلق منذ 4300 عام...أكمل وأقدم مومياء غير ملكية يُعثر عليها حتى الآن

من بين الاكتشافات الأثرية التي أعلن عنها العالم الأثري الدكتور زاهي حواس هي مومياء لرجل مغطاة برقائق الذهب، فما هي القصة؟

 

قال حواس تم العثور على بئر يصل عمقه حوالي 15 متر وأسفل البئر عثر على حجرة داخلها تابوت من الحجر الجيري لصاحبه المدعو "حكا شبس"، وعثر حول التابوت علي العديد من الأواني الحجرية.

 

وأضاف: اتضح أن هذا التابوت لم يمس، وأنه مغلق تماما منذ حوالي 4300 عام، وعند فتح غطاء التابوت عثرنا على مومياء لرجل مغطاة برقائق الذهب، وتعتبر هذه أكمل وأقدم مومياء غير ملكية يعثر عليها حتى الآن.

تم العثور على مقابر تعود إلي عصر الدولة القديمة تشير إلي وجود جبانة ضخمة بها العديد من المقابر الهامة وأول هذه المقابر هي مقبرة المدعو "خنوم جد إف" وكان يعمل مفتش علي الموظفين ومشرفا على النبلاء وكاهن المجموعة الهرمية للملك أوناس آخر ملوك الأسرة الخامسة، والمقبرة ملونة وبها مناظر الحياة اليومية.

 

والمقبرة الثانية للمدعو (مري) وصاحبها يحمل القاب عديدة مثل كاتم الأسرار، ومساعد قائد القصر العظيم.

 

وتم العثور علي مقبرة أخري لكاهن المجموعة الهرمية للملك "ببي الأول" ، وعثر علي تسعة تماثيل من الحجر الجيري الملون تمثل رجل بجواره زوجته وكذلك تماثيل خدم وتماثيل منفردة. 

ولم يعثر على أية نقوش تشير إلي اسم صاحب هذه التماثيل وبعد عدة شهور من هذا الكشف تم العشور على باب وهمي بجوار موقع التماثيل يشير إلي أن صاحبه يدعو "ميسي" وأن التماثيل تعود إلي عصر الأسرة الخامسة. لذلك تؤكد أن التماثيل التسعة تخص المدعو "ميسي".

 وتم العثور علي تمثال لشخص يظهر واقفا وبجواره زوجته تمسك بقدمه والي الجانب الآخر ابنته تحمل أوزة.

 وتم العثور أيضا على بئر يصل عمقه حوالي 10 متر وبداخله مجموعة تماثيل خشبية وكذلك العثور علي ثلاث تماثيل حجرية تمثل شخص واحد للقاضي والكاتب "فتك" وبجواره مائدة قرابين وأمامهم تابوت داخلة المومياء الخاصة به.

الملك شلمنصر

 

الملك شلمنصر الثالث الآشوري، هو الملك رقم 112 في قائمة الملوك الآشوريّون، وهو الملك الرابع من بين ملوك امبراطورية العصر الآشوري الحديث (911 - 612 قبل الميلاد)، وحكم منذ عام (858 - 824 قبل الميلاد)، أي دام حكمه 35 عاماً، وكان عهده أطول عهد في العصر الآشوري الحديث من بعد عهد آشوربانيبال، والذي حكم لمدة 42 عاماً.

إسم شلمنصر صيغة توراتيّة محرفة عن الاسم الأصلي الاكدي لهذا الملك، إذ أن اسمه الأصلي يرد في النصوص الآشوريّة المسمارية بصيغة ”شلُمانُ أشريد“ بمعنى الإله شلُمانُ هو الأول، وشلُمانُ أحد ألقاب الإله أنليل، وانتقل إلى الإله آشور، وكان من بين خمسة ملوك آشوريون آخرون حملوا الاسم نفسه؛ فكان شلمنصر الأول (1273 - 1244 قبل الميلاد)، وكان تسلسله في قائمة الملوك الآشوريون الـ77، والملك شلمنصر الثاني (1030 - 1019 قبل الميلاد)، ويأتي في التسلسل الـ 93، أمّا شلمنصر الرابع (782 - 773 قبل الميلاد) تسلسله الـ 105، وشلمنصر الخامس (726 - 722 قبل الميلاد) هو الملك الـ 109 في تلك القائمة.

كان الملكان شلمنصر الرابع والخامس من نسل الملك العظيم شلمنصر الثالث، إذ ان الرابع هو ابن حفيده، والخامس كان آخر ملك من سلالة شلمنصر الثالث، فمن بعده حكم سلالة آشوريّة جديد، وهي سلالة سرجون الثاني (721 - 612 قبل الميلاد)، وقد ورث شلمنصر العرش عن أبيه آشورناصربال الثاني (883 - 859 قبل الميلاد).

دام حكمه مدة 35 سنة، وغطت النصوص الكتابيّة نشاطات 31 سنة منها، فضلاً عن سنة التتويج، وطوال السنوات الـ26 الأولى وسنة التتويج، كان الملك يقود بنفسه الجيش الآشوري في أي حملة يقوم بها، وبدءاً من السنة السابعة والعشرين أخذ شلمنصر الثالث يمكث في العاصمة «كالح»، ويرسل قائد جيشه ديان آشور على رأس الحملات اللاحقة، وشهدت كل سنة من سنوات العهد من سنة التتويج إلى السنة الـ31 حملة حربيّة واحدة بإستثناء السنة الرابعة التي شهدت حملتين فقط وبهذا يكون مجموع الحملات 33 حملة.

المرجع: كتاب حقيقة السومريّين - لعالم الآثار نائل حنون.

أنانية

 

انا يا حبيبي بشعوري انانية
احب التملك احب التسلط وتصرفاتي عفوية
لا اريد لي بك شريكا وبكل تعصب ارفض التبعية
فانا يا وحيد قلبي امرأة قوية
ابدأ يومي بضحكة وبسمة مع فنجان قهوتي الصباحية
داخلي براكين تثور وغضبي يجتازه بحور وطريقي معثرة
تحيطها جبال وصخور ووديان بها صحراي وبها سهول
وانا تضحكني القضية فأنا قوية
تغيير ما بها حياتي تغيير ويعجبني البوح ويعجبني التعبير
وانت كتلة من خيوط مخملية
فكيف ستعرف الاحاسيس والمشاعر العاطفية
فأنت يملؤك الكمد يغرّبك البلد وسِيمَتك الجلد
فكما عهدتك لا تزال تضيع في جداول الأولوية
أرح فكرك واثلج صدرك فربك رب البرية
ااقولها نجية أوضاعك غريبة وافكارك مريبة
اني أراها تستنشق الحضارة بروح جاهلية
اترك ما يقلقك وانظر لمستقبلك وارفع المعنوية
ايامك مثمرة وأحلامك مزهرة والإصلاح رويا رويا
وانا يا حبيبي انا انثى عواطفها جمى وحنانها يمىّ
وشواطئ الحياة رملية
الرسم فيها يزول والحلم فيها يزول وآمالها خزفية
يحرقها البرود ويذبلها الجمود وأزهارها موسمية
ربيع العمر يُزهينا وخريفهُ يُبكينا وسلاما على البقية
ايام العمر تسير والصمود فيها عسير والأحلام الوردية
يا صديقة الاحزان ؛ يا صديقة الأحزان
عواطفي حمم وشواطئ يملكها قرصان
أيامي معتمة وشموسي تخنُقها الكثبان
عمري قصير وصبري طويل
وعيناكِ تأسرني كقيود السجان
ماضيَّ راح وحاضري اتراح ومستقبلي بكف الزمان
احلامي كاسرابُ طيور مهاجرة
وامالي كأوراق خريف متساقطة
وانا وانا ياعزيزتي بقايا إنسان
يسكنني النسيان ويتملكني الكتمان
وانا كسفينة بامواج العمر يقودها التوهان
يغرقها الطوفان تتقاذفها الشطئان
فيا صبر الربان فيا صبر الربان
اتركها وصية لاقراطك المتمايلة في الأذان
ولرموشك المتغازلة على العينان
ولروحك الطاهرة التي يسكنها الامان والإحسان
انا وان كنت يا عزيزتي مكسورا مهزوما مخذولا
ليزول الهمُ والحَزَنْ باذن ربك أن شاء هان
أو لا كنت ولا كان أو اني لا كنت ولا كان .

خمسة اصابع

 خمس اصابع

خمسة أصابع في يدي ولا تستطيع أن تمسك يدها
والاف القُبل في بالي ولا تستطيع أن تلامس خدها
ايعقل إن لا أوفيها ما تستحق أو لست اعطيها حقها
هي اسمى من أن تُلاطفُ أصابعي شعرها
وهي أكبر من أن تلتف ذراعيّ حول خصرها
هي أمني وأماني وهي تلك البلاد التي تسكني ولا اسكنها
هي الوعود التي تُقطع بصدق وهي اليقين الذي يلازمها
هي الأمال التي بداخلي وهي الصبر الذي يحققها
هي الاصوات التي تكلمني وهي الصدى الذي يتبعها
وهي الماء الذي يرويني وهي الظمأ الذي يسبقها
هي الأرض التي تحتضني وهي الأرض التي ازرعها
هي صوت الحق الذي يسكنني وهي الضمير الذي يحكمها
هي تلك المأذن التي تناديني وهي الترتيل الذي تُسّمعها
هي الروح التي تحييني وهي الشرايين التي تنقلها
هي أنا وهي التي كل يوم يأتي اليّ فيهِ أفقدها
اقول يا حبيبتي وليست الأقوال كُلها تَسْمَعْها
انا الذي في عينيك مهاجر لا وجهة لديهِ يقصدها
انا الاوراق الممزقة على تلك المعابر التي لا اعبرها
غريبٌ ذا الذي لا يملك قلوباً بين الحنايا يَسكُنها
تزيد غربتي مع كل يد تبتعد عن يديّ لتترُكها
الليل في ذكرياتي يطول في كل ذكرى ليالي اقطعها
ذاك الصديق ذكرى منذ عشرة سنين لم اذكرها
الجارُ الطيب كلمة سنين مرّت عليا ما اسمعها
الخِلُّ الخليلُ مات من أوقات ما عُدت احسبها
الحزنُ الطويل بات صاحب لعينيّ يحتظنها يؤرقها
يا صاحبة الروح ، هاتي ايامك لايامي نجمعها
يفيض بنا الصبر الجميل يلملم الامنا ليطرحها
لا سكن الله قلبا ينبض بالشوق حتى يكاد الاذن يُسمعها
نبضي هزيل وصبري قليل وكل لحظة انُعش الروح وادفنها
زادي ما اراهُ مُبلغي واسطر اوهامي في كل كلمة اكتبها
انا مدائن الحزن المدمرة فيها الخراب يملؤها
انا الخرائط المعدلة التي ماعاد وطن يجمعها
انا الأشجار المحترقة والأرواح المنكسرة انا الاهات التي تعشقها
لا وطن لي ولا ارض ولا بطاقة تعريف صرت املكها
ارسم كل يوم بأحلامي اوطانٌ مزهرة بها الحب بها السلام والإسلام بها الإنسان يقطُنها
ليأتي كل يوم الصباح رافضاً ما احلم به وبكف القدر يمسحها
الله ربي على كل بلاء نحمده هو خالق الاصباحِ فالقها
وهو المتم لوعده بارئ النوى وخالق الروح قابضها.

الإدارة الذكية

 

التغافل الذكي :

يقول أحد المدراء :

عندما ترقيت إلى منصب  مدير

كان من ضمن الموظفين عندى شابٌ نشيطٌ جداً ، 

وناجحٌ في عمله ، 

وكان يقوم بكل ما يطلبُ منه بذكاءٍ وسرعةٍ ودقةٍ ، 

كما أنه يحقق نسبةَ إنجازٍ عاليةً ، لكنه كان لعوباً إلى حد ما 

فلقد كان يغادرُ مقرَّ عملهِ كثيراً بدون إذن ، 

حتى أن إجازاتُه وأذوناتُه أكثر من المُعتاد.

ذاتَ مرة تقدّم الشاب بإجازة ليسافر مع أصدقائهِ في رحلة .. 

لكنني رفضتها 

فما كان منه إلا أن تقدَّم بإجازةٍ مرضيةٍ ،

 واتصل مدعياً المرض معتذراً عن الحضور 

ولأنني أعرف أنه ليس مريضاً 

ذهبتُ صباحاً إلى بيته وانتظرتُ هذا الشاب باكراً ثم قابلته وهو يحمل عدّة الرحلات 

كاد الموظف يذوبُ خجلاً ،

 ووجههُ يتقلّب بين الخجلِ والحرج 

للأسف ،

بينتُ له أنه لم يكن قادراً على خِداعي ، وأنني لستُ بتلك السذاجة التي يظنُّها 

وبرهنت له أنه كاذب ، 

وخصمتُ عنه أجرَ اليوم مضاعفاً 

لكن ماذا حصل بعد ذلك 

بعد أيامٍ ، 

تقدَّم الشابُّ باستقالته 

ومن جهتي ، 

خسرتُ جُهده ونسبةَ الإنجاز العالية التي كان يُحققها ، 

ولم يعُد بالإمكان أن أرفع لإدارتي العليا نسبَ الإنجاز السابقة ، وصرتُ بحاجةٍ للبحث عن شاب يمكنه أن يحقِّق ذات الإنجاز وهم قليل 

لقد كان غباءاً منقطعَ النظير ، 

فما  الذي استفدتُه من ذلك...  ؟

يومها ، 

إكتشفت أنَّ بعض ما نخسره في حياتنا ، يكون بسبب التضييق على الآخرين ، وإغلاق منافذ الهروب

ما يجعل الطرف الآخر،

 أمام خيارين :

 إما أن يهربَ مِنك  وتَخسر جهده  أو يتخذك عدواً فيكيدُ لك  ويدعو عليك وسيتراجع نشاطه كنوع من الدفاع عن النفس .

وفي كلتا الحالتين ستكونُ خاسرا"

لذلك،

 أجدُ  أنه من المناسبِ أن تختارَ اللحظةَ ، لتسمحَ للطرفِ الآخر أن يتراجَع ، أن يهربَ بِكرامة ، 

فبعضُ التغافل مفيدٌ جداً.

لن تكون منتصراً فعلياً فيما لو كشفتَ المرء أمامكَ وأمام نفسه حد الاحراج ،

 حيث لن يجد بداً من المواجهة أو الهروب 

فالتجمُّل و التّغافل هو ورقة مهمة و التي تسترنا وتحمينا.

ليس الغافل بسيد في قومه

لكن سيد قومه المتغافل.

الأفضلُ دائماً أن تفتحَ لخصمكَ طريقاً يخرجُ منه كريماً فيحترمُك ، بدل أن تُحرجه فيُعادِيك.

لا يُشترط أن تفوزَ بكل المعاركِ فبعضُ الفوزِ هزيمة .

ولا تُحرق مراكبكَ أبداً  ،

فقد تحتاجها قريباً 

هذا  إهداء لكل أب وأم ولكل زوج وزوجة ولكل الاخوه والأصدقاء ولكل مدير ومديرة ومعلم ومعلمة.

فلابد أن تكسب الجميع بنوع من التغافل الذكي والتجاوز ،

وذلك ليس غباء ،

بل هو منتهى الذكاء والفطنة.

Story and wisd om

( تزوج والدى وهو فى الخامسة والأربعين من عمره وأنجبنى وهو فى التاسعة والأربعين 

لذلك كنت أشعر دوما بأن هناك اختلاف بينى وبين أقرانى فى المدرسة ، فوالدى شعره أبيض وفى عمر أجدادهم .. 

لكن الشعور المؤلم كان خوفى أن أفقده وأنا صغير فى السن .. أن أصبح يتيما .. 

كنت أقلق بشدة عندما أسمع كريمة مختار تقول لأبنتها منى جبر فى فيلم الحفيد : "أولاد الشيبة يتامى يا أحلام" .. 

أتذكر وأنا فى التاسعة قلت لأبى وأنا أرتجف من البكاء : "أنا خايف تموت" .. أحتضننى وقال : "مقدرش أوعدك إنى ماموتش .. بس اللى أقدر أوعدك به .. إنى أربيك تقدر تعتمد على نفسك" .. 

.

رغم ذلك كان هاجس الخوف من أن يموت دائما يطاردنى .. كنت أشعر دوما بأننى سأفقده قبل أن أتخرج من الجامعة .. ويزداد هذا الشعور ويشتد قلقى لما كان يمر بأزمات صحية .. .

.

كنت أخاف من أن يصاب بمرض السرطان وأن يصارع هذا المرض اللعين لفترة طويلة .. وكنت أخاف أيضا من أن يتألم أمامى ولا أستطيع أن أفعل من أجله شيئا .. أو أن أكون عاجزا عن دفع تكاليف علاجه ..

.

مشهد عمى كمال الشايب وهو نائم على السرير يتوجع من الألم كان دائما ما يطارد مخيلتى .. وأبى نفسه كان يطلب من ربنا فى صلاته أن يموت بصحته واقفا على قدميه .. ويحزن جدا لما يقرأ فى الأهرام خبر وفاة فنان أو شخصية مشهورة بعد صراع طويل مع المرض .. فكنت أقص تلك الأخبار من الجريدة قبل أن يقرأها .. 

.

وظللت أعانى من هذه المخاوف والهواجس لأكثر من 25 سنة .. 

.

وفى النهاية توفى والدى وهو فى الرابعة والثمانين من عمره .. وكنت فى الخامسة والثلاثين .. ولم يصارع المرض كما تمنى .. مر بأزمة صحية بسيطة قبل أن يموت بثلاثة أيام فحسب .. ولم أشعر أبدا أنها أزمة خطيرة .. وفى يوم وفاته تناولت معه الإفطار كما نفعل عادة فى أيام العطلات .. ومات بعدها بساعتين .. 

.

بفضل تلك التجربة المؤلمة وتجارب أخرى غيرها .. اكتشفت أن الكثير من الأشياء التى نقلق بشأنها فى حياتنا لا تحدث أبدا .. 

وأن الكثير من قلق فترة المراهقة والشباب ليس حقيقيا .. وأننا يمكن أن نطرد تلك المخاوف بالتوقف عن التفكير فيها .. وتعلمت أيضا ألا أقلق من شىء ليس فى استطاعتى تغييره  ) 

Story and a lesson

قصة ... وتاريخ مثل ✨

كانت هناك فلاحة مصرية بسيطة تعمل في بيع البيض وكانت كل يوم تقوم هذه الفلاحة على شراء البيض من أصحاب مزارع الدواجن ونقله عن طريق سلة كبيرة تضعها هذه الفلاحة فوق رأسها وتقوم بنقلها إلى السوق لبيع البيض، وذلك حتى تستطيع أن تتكسب معاشها هي وأولادها، وفي أحد الأيام وأثناء قيام هذه الفلاحة بنقل البيض في طريقها إلى السوق لبيعه اصطدمت بها دراجة كان يستقلها أحد الأشخاص مما عمل على اختلال توازن هذه الفلاحة فسقطت السلة من على رأسها وتكسر كل ما فيها من بيض مرة واحدة، أخذ الرجل يعتذر للمرأة التي ظلت تبكي على مالها الذي ضاع.

ظلت المرأة تبكي وتولول على ضياع رأس مالها الذي تتكسب منه قوتها هي وأولادها، وتجمع المارة من حولها وجعلوا يخففون من وطأة الكارثة عليها ويعدوها بالحل ولكن عليها أن تهدأ أولًا، وبعد أن هدأت المرأة وعدها الجميع بتكفل الخسارة وتعويضها ولكن عليها أولًا أن تخبرهم عن عدد البيض الموجود بالسلة حتى يستطيعوا حساب الخسارة، فقالت لهم: إذا أحصيتموه بالثلاثة تتبقى بيضة، وإذا أحصيتموه بالأربعة تتبقى بيضة، وإذا أحصيتموه بالخمسة تتبقى بيضة، وإذا أحصيتموه بالستة تتبقى بيضة، وإذا أحصيتموه بالسبعة فلا يتبقى شيء.

جعل الناس ينظرون إلى بعضهم البعض وكيف بهم أن يعرفوا حل هذه الحسبة الغريبة حتى جاء أحدهم وأخبرهم عن الحل وقال لهم أن العدد هو 301 بيضة وإذا تمت قسمة هذا العدد على سبعة كما أشارت الفلاحة لن يتبقى شيء بعكس ما إذا تمت قسمته على 3، 4، 5ـ، 6 فإنه يتبقى دائمًا واحد، وعندما قام الناس بتجربة هذا الحل وجدوه صحيح فالرقم عندما يقسم على سبعة لا يتبقى منه شيء وإذا قسم على أي من الأرقام الأخرى فإنه يتبقى دائمًا واحد فقام الناس على الفور بجمع المبلغ ودفعوه للفلاحة التي سعدت بحل مشكلتها وبيعها للبيض كله وعادت إلى بيتها لأولادها وهي مطمئنة البال.

ومنذ ذلك اليوم أصبحت “حسبة برما”  مضرب المثل والاسم الذي يطلق على أي مشكلة أو معضلة تقف أمام أي شخص كدليل على صعوبة حل هذه  المشكلة مثل حسبة برما التي حيرت قرية بأكملها وصاروا يحسبونها بدون أن يتوصلوا للحل بسهولة، وصارت قرية برما أحد القرى المصرية التي وردت في الأمثال الشعبية القديمة.

Lemon peel

#قشر_الليمون🍋

_______________________

باختصار عن فوائد قشر الليمون وكيف ان شركات الادوية تخبئ عن المرضى فوائد قشر الليمون وخاصة الصغير الحجم العطري 

قم بغسل الليمون ووضعه فى الثلاجة ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر وضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربة أو حتى الآيس كريم 

#الفائدة_الموجودة_فى_قشر_الليمون

تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعشرة الاف ضعف العلاج الكيماوى بل ان قشر الليمون يدمر الخلايا السرطانية فقط بينما يقوم العلاج الكيماوى بالتاثير على كل الخلايا المريضة والسليمة معآ

وهذا الاكتشاف تم فى سنة 1970 وتم ابقاؤه سرآ حتى تقوم شركات الادوية بمضاعفة مكاسبها من بيع العقاقير وتجنى من ورائها المليارات 

بل ان قشر الليمون يقوم بالاضافة لعلاج كل انواع السرطان يقوم ايضآ بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم بمقاومة الاضطرابات العصبية والنفسية

فلنستفد جميعر من ذلك بغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على طعامنا كله ويمكن بشر قشر الليمون وإضافته الى الاكل

#ثمرة_الليمون

1- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الامراض المرتبطة بالعدوى 

2- شرب عصير الليمون مفيد لمرضي القلب لانه غني بالبوتاسيوم 

3- مهدئ طبيعي 

4- يوضع عصير الليمون علي لدغة النحل او الدبور لتخفيف الآلام 

5- يوقف نزيف الدم 

6- شرب مزيج من الليمون وزيت الزيتون مع زهور البابونج يساعد في تفتتيت الحصوات المرارية

7- عصير الليمون مضاد للاكسدة ويقوى جهاز المناعة لجسم الإنسان 

8- عصير الليمون يقوي الشعر ويمنع القشرة ويذيب الدهون ويرفع المعنويات ويشرح الصدر بمجرد شم رائحته 

9- عصير الليمون مع ماء ساخن ينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل فى الجسم

وصلى الله على الحبيب المصطفى وعلى اله وصحبه

British Broadcasting Corporation

 

قدمت هيئة #الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، الأربعاء، اعتذاراً لجمهورها، بعد سماعهم "صرخات جن.سية"، خلال تغطية  مباشرة لمباراة #ليفربول وولفر هامبتون في كأس الاتحاد الإنكليزي، الثلاثاء. 

وفي اللحظة التي سمعت فيها أصوات صرخات إباحية، ضحك مقدم برنامج "مباراة اليوم"، ولاعب المنتخب الإنكليزي السابق، غاري لينيكر، عندما تداخلت مع صوته.  

هاتف محمول

وكشفت "بي بي سي"، أن سبب الأصوات الإباحية، كان هاتفاً محمولاً زرعه صانع المقالب واليوتيوبر دانييل جارفيس، في استوديو في ملعب مولينوكس في ولفرهامبتون.  

وكان لينيكر قد غرد بعد الحلقة بصورة للهاتف المحمول، وقال: إنه كان "مُلصقاً على الجزء الخلفي من الطاولة"، واصفاً الأمر بأنه "مزحة جيدة وممتعة".  

اعتذار رسمي

لكن "بي بي سي"، أصدرت بياناً رسمياً جاء فيه: "نعتذر لأي مشاهدين تعرضوا للاستياء خلال التغطية الحية لمباراة كرة القدم". 

وأكد متحدث باسم هيئة الإذاعة البريطانية، أن الشبكة تحقق في الواقعة، وفقاً لموقع "الحرة". 

جانب مضحك 

وفي وقت لاحق، أعرب لينيكر، في مقابلة مع قناة "بي بي سي"، عن أنه يمكنه رؤية الجانب المضحك من القصة، وتساءل عن سبب اعتذار الشبكة.  

وادعى جارفيس أنه كان وراء هذه الحيلة، حيث نشر مقطع فيديو على تويتر يظهر فيه وهو في الاستوديو.  

حوادث سابقة

وفي تشرين الأول/أكتوبر الماضي، صدر حكم على جارفيس بالسجن ثمانية أسابيع مع وقف التنفيذ، بعد إدانته بتهمة التعدي على ممتلكات الغير بسبب حادث اصطدم فيه بلاعب الكريكيت الإنكليزي جوني بايرستو، أثناء دخوله ملعب "أوفال" أو البيضاوي في جنوب لندن خلال مباراة تجريبية، كما مُنع من حضور أي مكان تقام فيه مباراة رياضية في إنكلترا وويلز لمدة عامين.

شاكيرا

مصنفة من اجمل ستات العالم، بتتكلم 5 لغات، هي البرتغالية والإيطالية والإنجليزية والإسبانية والعربية، مبتشربش كحول ولا قهوة، ومبتدخنش، بيتوتية وبتحب قعدة البيت، رسامة شاطرة، وبتعشق الرسم على البيض الني، طولها متوسط، لا طويلة ولا قصيرة 157 سم، ووزنها 50 كيلو، ولما بتوصل 53 كيلو، بتبقى كارثة بالنسبالها. 

دي شاكيرا اللي خانها بيكيه .. واللي حاليا بيلعبوا لعبة القط والفار سوا، وبتغني اغنية بتلقح عليه وتقوله سبت الروليكس وخدت الكاسيو، وهو بيقولها مالها الكاسيو دي ضد المياه 

وبتعيش طول العمر وعيالك يورثوها.. 

الحقيقة قصة شاكيرا وبيكيه بالنسبالي مثال ان الخيانة ملهاش علاقة بنقص ما، الخيانة ليها علاقة بشخص اللي خان .. سواء راجل او ست .. يعني شاكيرا دي مش بس ناقصلها 2 فولت وتنور .. دي نورت ونورها غطى المكان.. فهي تتخان ليه يعني..

انا ليا وجهة نظر في الموضوع .. ان القصة ليها علاقة بما تملك وبما لا تملك .. لو انت معاك اغلى عربية في العالم.. بعد سنة .. زهوة العربية دي بتروح .. بتحس ان العربية دي عادية .. عكس الشخص اللي راكب تويوتا.. هو بالنسباله عربيتك دي ياه .. ياه بس لو اركبها يوم .. هنا انا مش بقارن العربية بالمرأة .. بتكلم عن فكرة ان الشخص كان فيه حوزته الشيء دا... فبيبدأ يتعامل معاه على انه شيء عادي.  

 مرة قريت بوست على جروبات السوشيال بروبليم . واحدة بتقول "انا جوزي خاني مع اختي، المصيبة ان اختي دي تؤامي، يعني شبهي، يعني خاين وغبي"، والغريب هنا انها فاهمة ان اللي بيخون بيخون علشان بالضرورة الست اللي بيخون معاها بتبقى احلى .. ممكن يكون بيعمل كدا لانها الطف .. اذكى .. مثقفة اكتر.. دا فيه رجالة عندها فيتش القدم .. يعني ممكن يحب واحدة علشان رجليها حلوة .. بغض النظر عن وشها.. ممكن يحبها علشان شخصيتها قوية .. او معندهاش شخصية .. او زي ياسمين عز.. او يحبها لاي سبب ممكن ميجيش في بالك.

بل في دراسة اتعملت سنة 2006 من جامعة بيرسول في ولاية roshy elardayat.. ان الرجالة بتخون ستاتهم مع ستات اوحش منهم.. كنوع من التغيير وكنوع من محاولة كسر الرتابة.. ودي مش دراسة .. دي جملة قالها احمد المرسي بناءا على ملاحظة شخصية .. بس قلتلك  دراسة علشان تقتنع بيها لانك اكيد مش هتقتنع بكلام احمد المرسي.. 

طيب انت عايز تقول ايه يا سيدي.. عايز اقول لشاكيرا .. ملكيش دعوى بالكاسيو .. علشان دي ساعة جميلة جدا.. فلو ممكن يعني ساعة روليكس هكون شاكر جدا ليكي..